Grzyby w czasie ciąży: co należy wziąć pod uwagę
Nie powinieneś jeść niektórych pokarmów podczas ciąży - w tym grzybów. Ponieważ istnieją pewne czynniki, które mogą być niebezpieczne dla matki i nienarodzonego dziecka. Wyjaśniamy, na co należy zwrócić uwagę.
Grzyby nie są całkowicie wykluczone podczas ciąży
Grzyby mogą stać się niebezpieczne podczas ciąży. Ale to zależy od tego, jakie grzyby jesz.
- Grzyby uprawne, które zostały dobrze oczyszczone lub umyte, zwykle nie stanowią problemu.
- Z grzybami staje się niebezpieczny. Należą do nich na przykład kurki, które można kupić w supermarkecie.
- Grzyby leśne mogą być radioaktywne. Metale ciężkie również gromadzą się w grzybach.
- Grzyby leśne są często wzbogacane jajami tasiemca lisa.
- Te jaja zawierają hemolizyny, które mogą atakować czerwone krwinki twojego organizmu.
Lepiej nie jedz grzybów
W czasie ciąży należy zwracać szczególną uwagę na to, co jesz, aby nie zaszkodzić dziecku.
- Jeśli to możliwe, unikaj grzybów, aby jak najmniej szkodzić sobie i nienarodzonemu dziecku.
- Nie jedz grzybów pod żadnym pozorem, ponieważ mogą one zawierać wiele szkodliwych substancji.
- Jeśli nadal chcesz jeść grzyby, zawsze używaj grzybów uprawnych, takich jak grzyby.
- Przed jedzeniem zawsze zmyj grzyby wodą.
- Nie jedz także surowych grzybów uprawnych. Ogrzej je wystarczająco podczas przygotowywania.
W naszej kolejnej praktycznej wskazówce podsumowaliśmy, na co powinieneś zwrócić uwagę podczas ciąży w rozmarynie.