Olejek cynamonowy: efekt, wykorzystaj i zrób sobie - jak to działa
Możesz używać oleju cynamonowego na wiele sposobów, aby zwalczyć różne dolegliwości. To wyleczy choroby serca, nerwowość i cukrzycę. A wspaniałe jest to, że nie musisz nawet kupować oleju cynamonowego, ponieważ łatwo go zrobić w domu.
Do czego możesz użyć oleju cynamonowego
Badania naukowe potwierdzają, że olej cynamonowy wzmacnia aktywność mózgu. Mówi się także, że olej zapobiega chorobom serca. Ulgę w bólu, porost włosów, trądzik i wiele innych problemów zdrowotnych można również leczyć olejem cynamonowym.
- Olej cynamonowy jest bardzo odpowiedni do aromaterapii. Jeśli go weźmiesz, nie wkładaj więcej niż trzech kropli do wody, jogurtu lub koktajlu.
- Przy regularnym stosowaniu w postaci aromaterapii aktywność mózgu poprawia się. Nerwy lub depresję można również wyleczyć olejem cynamonowym.
- Osoby z cukrzycą mogą używać oleju w celu obniżenia poziomu cukru we krwi. Aktywność serca i normalny poziom cholesterolu również wspierają cię, biorąc olej cynamonowy.
- Możesz zapobiec trądzikowi z olejem cynamonowym, mieszając go z kremem do skóry lub olejem neutralnym i regularnie nakładając go na dotknięte obszary.
Olej cynamonowy może wywoływać alergie
Uwaga przy stosowaniu: Wyekstrahowany olej cynamonowy może powodować gwałtowne alergie!
- Wyciągnięty olej cynamonowy można zdobyć tylko w sklepach. Jest wytwarzany z dużej ilości cynamonu w złożonym procesie technicznym. Produktem końcowym jest wysoce skoncentrowany olej cynamonowy.
- Przed nałożeniem lub zażyciem oleju cynamonowego na skórę należy sprawdzić, czy jesteś uczulony na olej.
- Nigdy nie nakładaj na skórę ekstrahowanego oleju cynamonowego w wysokim stężeniu. Może to prowadzić do poparzeń skóry. Zawsze mieszaj olej w stosunku 1:50, na przykład z olejem neutralnym.
- Ponieważ olej cynamonowy może podrażniać błonę śluzową, nie należy go stosować w pobliżu nosa lub oczu.
- Ze względu na możliwe reakcje alergiczne olej nie powinien być stosowany u dzieci w wieku poniżej pięciu lat lub u kobiet w ciąży.
Po prostu sam zrób olej cynamonowy
Nie musisz kupować oleju cynamonowego. Możesz też łatwo zrobić to samemu za pomocą kilku środków. Domowy olej zwykle nie jest tak agresywny jak olej ekstrahowany i dlatego w wielu przypadkach można go stosować nierozcieńczony. Wystarczy 300 ml słoik z zakrętką, 5-7 paluszków cynamonu lub 2 łyżki proszku cynamonowego i około 250–300 ml neutralnego oleju nośnego.
- Jako olej nośny wybierz na przykład olej migdałowy, rzepakowy, kokosowy lub lniany.
- Najpierw opłucz szklankę gorącą wodą, aby zabić wszystkie bakterie i zarazki. Następnie wysusz dokładnie ściereczką i pozostaw do wyschnięcia na powietrzu.
- Włóż laski cynamonu do szklanki, a następnie wlej do niej olej.
- Jeśli używasz cynamonu w proszku, najpierw rozgrzej olej wraz z cynamonem w proszku. Następnie ostudzić do temperatury pokojowej i wlać mieszaninę do szklanki.
- Im dłużej olej nasiąka, tym intensywniejszy staje się jego smak lub aromat.
- Po osiągnięciu pożądanej intensywności smaku / aromatu możesz odcedzić olej za pomocą ściereczki do sera, filtra do kawy lub ręcznika kuchennego. Przechowuj słoik w ciemnym, chłodnym miejscu.
- Otwórz szklankę i powąchaj ją. Jeśli intensywność zapachu cynamonu jest dla Ciebie przyjemna, możesz odcedzić olej. W przeciwnym razie po prostu spróbuj testu smaku, próbując niewielkiej ilości oleju.
Istnieją różne rodzaje cynamonu. W naszej kolejnej praktycznej wskazówce dowiesz się, które to są i jak się różnią.