Depresja poporodowa: objawy i leczenie
Wiele matek zmaga się z depresją poporodową po porodzie. Różne objawy mogą wskazywać na problem psychologiczny.
Objawy depresji poporodowej
Istnieje kilka form depresji poporodowej:
- Tak zwany dziecięcy blues to depresja nastroju po porodzie. Ten kryzys psychologiczny nazywany jest także „dniami wycia”. Jednak po kilku dniach znowu to ustępuje.
- Istnieje również depresja poporodowa - faktyczna depresja poporodowa - i psychoza po porodzie.
- Depresja poporodowa nie musi wystąpić natychmiast po urodzeniu. Może rozwijać się powoli w pierwszym, czasem nawet w drugim roku.
- Oprócz depresji depresja poporodowa charakteryzuje się beznadziejnością, poczuciem winy i brakiem popędu. Często towarzyszy temu wycofanie się z życia społecznego.
- Oprócz objawów psychicznych, takich jak smutek i pustka, a także ataki paniki, depresji poporodowej mogą towarzyszyć objawy fizyczne.
- Należą do nich na przykład drętwienie i drżenie, ale także problemy z sercem. Te ostatnie nie wynikają z odkrycia organicznego.
- Ponieważ początek jest stopniowy, depresja poporodowa często nie jest natychmiast rozpoznawana. Dotyczy to około 15 procent matek. Dokładna przyczyna nie została jeszcze ustalona.
- Depresji poporodowej nie można uzasadnić hormonalnie. Czasami dotyczy to również ojców. Może to być związane z matczyną depresją poporodową, ale występuje również niezależnie.
Leczenie depresji nastroju po porodzie
Depresja poporodowa może różnić się ciężkością.
- Dzięki lekkiemu kształtowi codzienne wsparcie może wystarczyć. Pomoc w gospodarstwie domowym i przy opiece nad dziećmi są wówczas rozsądnymi środkami. Wsparcie ze strony rodziny lub przyjaciół jest często wystarczające. W niektórych przypadkach pomoc domowa zapewni ci potrzebną ulgę.
- Jeśli depresja poporodowa jest bardziej wyraźna, konieczne jest leczenie psychoterapeutyczne. Terapia rozmową jest pomocna. Ważne jest, aby partner również uczestniczył w terapii.
- Konieczne może być również leczenie farmakologiczne tak zwanymi lekami przeciwdepresyjnymi.
- Ciężka depresja poporodowa musi być leczona w szpitalu.
Fizyczne dolegliwości: objawy depresji
Jeśli chcesz przedłużyć urlop macierzyński, nasz następny artykuł powie ci, co musisz wiedzieć na ten temat.