Musztarda: przyprawa jest taka zdrowa
Musztarda jest znana głównie jako przyprawa, a rzadziej z uwagi na zdrowie. Ale żółte ziarna gorczycy mają wiele pozytywnych właściwości dla twojego dobrego samopoczucia.
Olejki eteryczne sprawiają, że musztarda jest zdrowa
Musztarda swoje zdrowe właściwości zawdzięcza przede wszystkim olejkom eterycznym.
- Pobudzają krążenie krwi i ogrzewają ciało.
- Żółta pasta ma działanie antybakteryjne i odpycha zarazki. Efekt ten jest szczególnie widoczny w chorobach dróg oddechowych i pęcherza moczowego.
- Tłuszczowa musztarda sprawia, że tłuste pożywienie jest łatwiej przyswajalne. Gorące oleje stymulują trawienie i stymulują soki żołądkowe.
- Łyżeczka musztardy przed jedzeniem może złagodzić zgagę. Neutralizuje zbyt dużo kwasu żołądkowego.
- Musztarda hamuje rozprzestrzenianie się komórek rakowych. Dlatego zawsze delektuj się musztardą, która jest jak najbardziej pikantna z grillowanym mięsem lub warzywami. Musztardy osłabiają substancje rakotwórcze powstające podczas grillowania. Ten efekt został naukowo udowodniony.
- Przy stosowaniu zewnętrznym musztarda łagodzi reumatyzm i bóle ciała. Olejki eteryczne wnikają głęboko w tkankę i zapewniają dobre krążenie krwi w dotkniętych obszarach.
Domowe środki z pikantnej przyprawy
Liczne domowe środki są oparte na musztardzie. Używaj konwencjonalnej musztardy spożywczej, proszku musztardowego lub nasion gorczycy. Trzy formy nie różnią się mocą leczenia.
- Okład z musztardy został udowodniony na kaszel, zapalenie oskrzeli i astmę. Olejki eteryczne są wchłaniane przez skórę i stymulują metabolizm.
- W przypadku musztardy wymieszaj proszek musztardowy z wodą w temperaturze 40 stopni Celsjusza, aż uzyskasz lepką pastę. Rozłóż owsiankę na czystej szmatce i umieść na niej drugą szmatkę. Musztarda nie powinna mieć bezpośredniego kontaktu ze skórą.
- Nie pozostawiaj musztardy na skórze dłużej niż trzy minuty przy pierwszym użyciu. W przeciwnym razie może dojść do podrażnienia skóry z powodu ostrych olejków. Powtórz ten proces kilka razy dziennie.
- Kąpiel stóp z musztardą poprawia krążenie krwi i pomaga zapobiegać zimnym stopom przy regularnym stosowaniu. Leczenie jest odpowiednie również w przypadku migreny i nadciśnienia.
- Wymieszaj musztardę w proszku lub musztardę w gorącej wodzie. Temperatura powinna być taka, aby stopy czuły się komfortowo i nie zmieniały koloru na czerwony. Dodaj tyle musztardy, aż woda będzie miała bogaty, żółty kolor. Zanurz stopy w kąpieli musztardowej przez dziesięć do piętnastu minut.
- Używaj kąpieli stóp codziennie przez tydzień. Następnie zatrzymaj się na co najmniej siedem dni.
- Musztarda nadaje się jako domowe lekarstwo na złagodzenie objawów, ale nie jest odpowiednią terapią chorób. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz poważne i uporczywe objawy.