Zrób sok z selera - jak to działa
Sok z selera jest uważany za pożywienie, ponieważ zawiera wiele ważnych substancji, które są zdrowe dla twojego organizmu. W tym artykule możesz przeczytać, jak samodzielnie zrobić sok z selera.
Jak samemu zrobić sok z selera
Na sok z selera potrzebujesz tylko 600 g łodyg selera.
- Najpierw spłucz seler ciepłą wodą i odetnij łodygę.
- Jeśli masz sokowirówkę, powinieneś użyć go do wyciskania selera.
- Zbierz płyn do odpowiedniego pojemnika.
- Możesz pić sok prosto lub wymieszać sok z selera z sokiem z marchwi.
Zrób sok z selera bez sokowirówki
Jeśli nie masz sokowirówki, możesz zrobić sok z selera bez takiego urządzenia.
- Umyj łodygi selera, odetnij łodygę i pokrój łodygi na około dwa centymetry.
- Włóż je do blendera, dodaj 80 ml wody i posiekaj wszystko.
- Weź sitko i umieść je na misce. Połóż ręcznik kuchenny lub chusteczkę na sicie.
- Teraz włóż zmieszany seler do sita i wyciśnij mieszaninę.
- Możesz pić przefiltrowany sok z selera.
W innym artykule dowiesz się, czy możesz zamrażać seler.