Rozmaryn w ciąży: na co należy zwrócić uwagę
Niektóre pokarmy i zioła nie zawsze są dozwolone lub dobrze tolerowane podczas ciąży. Ponieważ mogą wpływać na zdrowie nienarodzonego dziecka. Możesz dowiedzieć się tutaj, czy dotyczy to również rozmarynu.
Rozmaryn dozwolony jako przyprawa w czasie ciąży
Nawet w czasie ciąży nie musisz rezygnować z kuchni śródziemnomorskiej z rozmarynem. Ponieważ w takich przypadkach rozmaryn jest zwykle używany tylko w małych ilościach.
- Jeśli używasz rozmarynu tylko z umiarem jako przyprawy w kuchni, nie musisz rezygnować z zioła.
- Rozmaryn sam w sobie ma działanie pobudzające pracę. Spożywany w małych ilościach nie musisz obawiać się normalnej ciąży. Bardzo ważne jest, aby spożywać rozmaryn w bardzo małej ilości.
- Jeśli ciąża będzie skomplikowana, zdecydowanie powinieneś unikać rozmarynu. W przeciwnym razie powinieneś porozmawiać ze swoim ginekologiem, czy powinieneś unikać rozmarynu, czy nie.
Olejki eteryczne z rozmarynu są zabronione
Olejki eteryczne z rozmarynu poprawiają krążenie krwi. Dlatego nigdy nie należy go stosować w czasie ciąży.
- Działanie olejku eterycznego z rozmarynu sprzyjające ciosowi jest o wiele większe niż w postaci przyprawy.
- Dlatego należy unikać oleju rozmarynowego, zwłaszcza w pierwszej trzeciej ciąży. Dlatego nie należy stosować oleju rozmarynowego nawet podczas normalnej ciąży.
- Ponieważ olej rozmarynowy może poważnie uszkodzić układ nerwowy nienarodzonego dziecka.
Podsumowaliśmy to, co powinieneś wiedzieć o oleju rybnym podczas ciąży w naszym następnym praktycznym poradniku.