Olej rycynowy: zastosowanie i efekty w skrócie
Obszary zastosowania i działanie oleju rycynowego są znacznie większe niż większość ludzi podejrzewa. Często podawano go tylko z powodu problemów z zaparciami - błędnie. Podsumowaliśmy dla Ciebie, co jeszcze jest dobre i gdzie możesz go użyć.
Olej rycynowy: wpływ na organizm i wpływ na zdrowie
Olej rycynowy powstaje z nasion tropikalnego „cudownego drzewa”. Zawarte w nim różne tłuszcze sprawiają, że olej jest cenny dla ciała i zdrowia.
- Najbardziej znany jest efekt przeczyszczający oleju rycynowego. Odpowiadają za to trójglicerydy zawarte w oleju. To uwalnia kwas rycynolowy w jelicie przez enzym lipazę, co z kolei hamuje wchłanianie wody i sodu w jelicie. Zatem krzesło pozostaje „bardziej mokre”, a zatem bardziej miękkie.
- Jeśli cierpisz na zaparcia, weź jedną lub dwie łyżki oleju na pusty żołądek. Olej powinien zacząć działać po dwóch do czterech godzin. Jeśli nie lubisz smaku oleju rycynowego, użyj kapsułek oleju rycynowego. Musisz jednak coś przekonwertować: aby uzyskać ten sam efekt, musisz wziąć około czterech do sześciu gramów oleju rycynowego w postaci kapsułek.
- Na dłuższą metę jednak olej rycynowy nie jest wskazanym rozwiązaniem problemów trawiennych. Zdecydowanie powinieneś poszukać wystarczającej ilości błonnika w swojej diecie. Kawa może również pomóc w zaparciach. Wyjaśniamy, dlaczego tak jest w innym artykule.
- Olej rycynowy jest szeroko stosowany w przemyśle kosmetycznym. Ponieważ promuje produkcję kolagenu, stosuje się go np. W kremach przeciwzmarszczkowych. Jednak nie musisz używać drogich produktów, aby wykorzystać pozytywne działanie oleju na skórę. Wystarczy wmasować kilka kropli oleju rycynowego na dotknięte obszary twarzy. Obszary wokół oczu, nosa, ust i czoła są zwykle szczególnie podatne na zmarszczki.
- Pielęgnuje się nawet brodę, która obecnie przeżywa swój renesans, ponieważ olejek sprawia, że włosy są miękkie i gładkie. Jednak nie tylko męskie włosy na twarzy korzystają z efektu odżywczego.
- To samo dotyczy włosów na głowie, ponieważ ma tę samą konsystencję - od rogu. Szczegółowo opisujemy zalety oleju rycynowego dla skóry i włosów w osobnym artykule.
- Wiadomo, że olej rycynowy sprzyja pracy. Jak dotąd jednak nie udało się dowiedzieć, jak i dlaczego. Dlatego kobiety w ciąży powinny lepiej unikać oleju rycynowego.