Herbata Oregano: taki jest efekt
Oregano to zdrowa przyprawa, którą można również wykorzystać jako herbatę w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Zioło jest bogate w witaminę C i olejki eteryczne, o których udowodniono, że działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.
Wpływ herbaty oregano na organizm
Możesz użyć herbaty z oregano jako środka domowego.
- Stosowanie jest pomocne w przypadku wszystkich form dolegliwości w obrębie dróg oddechowych, takich jak kaszel lub zapalenie oskrzeli.
- Ponadto herbata łagodzi liczne problemy trawienne. Na przykład skutecznie pomaga w wzdęciach. Ponieważ oregano stymuluje produkcję żółci, herbata wspomaga również ogólne trawienie.
- Herbata ziołowa ma również wpływ na nerki, ponieważ oregano jest lekiem moczopędnym w domu.
- Ze względu na działanie przeciwskurczowe herbata ziołowa może być również stosowana w przypadku innych dolegliwości żołądkowo-jelitowych i bólu menstruacyjnego.
Przepis na herbatę ziołową
Przygotowanie zdrowej herbaty jest łatwe.
- Umieść czubatą łyżkę suszonego oregano w filiżance i zalej 250 ml wrzącej wody.
- Po około dziesięciu minutach parzenia zejdź z herbaty i delektuj się nią.
- Wskazówka: dodaj trochę miodu do herbaty. Miód nie tylko nadaje herbacianej słodyczy, ale także wspiera działanie kaszlu lub zapalenia oskrzeli.
Koper włoski: zioło lecznicze
W naszym następnym artykule dowiesz się, jakie obszary zastosowania i działanie ma olejek oregano.