Porównywane kursy fitness online
Jeśli chcesz uprawiać sport we własnych czterech ścianach, powinieneś porównać różne kursy fitness online. Dzięki tej praktycznej wskazówce przedstawiamy dwa różne kursy i wyciągamy wnioski z każdego programu.
Znany z telewizji: kursy fitness na Gymondo.de
Jedna z najbardziej znanych ofert internetowych kursów fitness pochodzi z Gymondo.de. Siłownia online znana jest głównie z telewizji. Pokażemy ci, co Gymondo.de ma do zaoferowania.
- Oferta: Gymondo.de koncentruje się głównie na czterech obszarach: odchudzaniu, ćwiczeniach kardiologicznych i definicji, budowaniu mięśni i jodze. W tym momencie możesz wybrać jeden lub więcej obszarów, a następnie otrzymasz trenera, który będzie Ci towarzyszył przez filmy. Trening jest regularny. Na przykład kształt ciała jest obserwowany przez około 25-30 minut przez dziewięć tygodni. Powtórzenia w tygodniu różnią się w zależności od intensywności.
- Nadzór: na Gymondo.de otrzymasz rejestrację podczas rejestracji lub po jej zakończeniu, którą należy wypełnić całkowicie. Wyjaśnia ważne pytania, które pozwalają Gymondo.de stworzyć odpowiedni program treningowy. Możesz też złożyć własny program lub przetestować wszystkie filmy. Jeśli nie masz pewności, otrzymasz rekomendacje od trenerów. Niestety obecnie nie można wydrukować planów programu.
- Grupa docelowa: Oferta skierowana jest zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych oraz profesjonalistów. Dzięki odpowiednim zaleceniom plan szkolenia można indywidualnie dostosować, aby każdy mógł znaleźć odpowiedni program.
- Cechy szczególne: Gymondo.de oferuje kilka faktów, które warto wiedzieć o kondycji na stronie, dzięki którym można uzyskać obszerne informacje - nawet bez rejestracji.
- Ceny i czas trwania: W zależności od wybranego pakietu cena może się różnić. Jednostki treningowe na Gymondo.de są dostępne od 4, 99 euro miesięcznie. Domyślnie członkostwo kosztuje około 15 euro miesięcznie, a możesz anulować co miesiąc. Jeśli tego nie zrobisz, środowisko wykonawcze zostanie przedłużone automatycznie. Istnieją również inne pakiety, w których płacisz około 78 euro za pół roku lub około 120 euro za rok. Możesz przetestować program przez siedem dni bezpłatnie.
- Wniosek: Gymondo.de oferuje szeroki zakres, a także daje zalecenia, aby znaleźć odpowiedni program.
Znany z mediów drukowanych: Fitnessraum.de - szkolenia online
Fitnessraum.de jest również znanym dostawcą kursów fitness online. Pokażemy Ci, co ma do zaoferowania studio fitness online, znane głównie z mediów drukowanych.
- Oferta: Oferta Fitnessraum.de jest szeroka. Masz wybór między różnymi sportami, programami i kursami. Obejmuje to na przykład jednostki sportowe związane z żołądkiem, nogami, pośladkami oraz stepem i tańcem, ale także programy dotyczące ciąży i relaksu są zawarte w Fitnessraum.de. Przykładowo, kształcenie ciała trwa 50 minut, ale jest również przeznaczone dla zaawansowanych uczniów. Intensywność i liczbę powtórzeń można ustawić indywidualnie. Ponadto każdy kurs daje trochę wglądu i przeglądu szkolenia, dzięki czemu z góry wiesz, w co się pakujesz.
- Wsparcie: W Fitnessraum.de najważniejsza jest indywidualność. Możesz więc samodzielnie określić wiele parametrów. Jeśli ustalisz cel treningowy lub zdecydujesz się na kurs, filtr pomoże Ci znaleźć odpowiednie programy. Możesz jednak na przykład określić, kiedy chcesz ćwiczyć i jak intensywnie. Tygodniowe cele można również ustawić. Na przykład możesz śledzić swoją utratę wagi za pomocą Fitnessraum.de.
- Grupa docelowa: Fitnessraum.de skierowany jest również do osób początkujących, zaawansowanych i profesjonalistów. Ze względu na wiele swobód, które lubisz podczas treningu, każdy może znaleźć właściwe tempo i trening.
- Cechy szczególne: Fitnessraum.de oferuje również magazyn internetowy na stronie internetowej. Możesz to przeczytać, nawet jeśli nie jesteś członkiem. Tam zawsze będziesz otrzymywać nowe informacje o kondycji, zdrowiu i odchudzaniu. Ponadto w internetowym studiu fitness znajduje się także sklep, w którym można kupić różne płyty DVD z fitness.
- Ceny i czas trwania: Fitnessraum.de oferuje członkostwo miesięczne za około 17 euro miesięcznie, które można anulować co miesiąc. Ponadto istnieje trzymiesięczne członkostwo za około 15 euro miesięcznie, które można anulować co kwartał, oraz roczne członkostwo, które kosztuje około 10 euro i może być anulowane co roku. Jeśli nie anulujesz, członkostwo zostanie przedłużone. Każde członkostwo można również przetestować bezpłatnie przez siedem dni.
- Wniosek: Fitnessraum.de oferuje ofertę fitness z wieloma indywidualnymi opcjami oraz liczne artykuły na tematy fitness, które wspierają trening.
Fitness online - który kurs jest dla Ciebie odpowiedni?
Kursy fitness online mają wiele podobieństw, dlatego trudno jest osądzić. Ogólnie oba programy oferują szeroki zakres i pozwalają klientowi decydować, co chce trenować. Jeśli nie masz pewności, która oferta jest dla Ciebie bardziej odpowiednia, nasza ocena pomoże ci:
- Gymondo.de dużo określa, a także daje rekomendacje. Jeśli nie masz pojęcia, który trening jest dla Ciebie najlepszy, jesteś w dobrych rękach.
- Fitnessraum.de zapewnia dużą swobodę, dlatego powinieneś wybrać ofertę, jeśli wolisz określić, jak powinien wyglądać Twój plan fitness.
Wskazówka: jeśli chcesz schudnąć, zapoznaj się z naszym porównaniem do trzech internetowych programów odchudzania i dowiedz się, która metoda odchudzania najbardziej Ci odpowiada.