Mleko na zgagę: to jest powód
Sztuczka jest starożytna i prosta: mówi się, że mleko pomaga zapobiegać zgadze. Ale to założenie nie jest całkowicie poprawne. Ponieważ wielu ekspertów podejrzewa, że mleko może nawet zwiększyć zgagę. Dlatego powinieneś unikać mleka, jeśli masz zgagę.
Mleko na zgagę - mit?
Gdy kwas żołądkowy unosi się w przełyku, powoduje podrażnienie błon śluzowych i powoduje pieczenie za mostkiem. Niedomykalność kwasu jest również jednym z najczęstszych objawów zgagi. Częsta zgaga może być również związana z zapaleniem przełyku.
- Mleko to starożytne lekarstwo, które często stosuje się przeciwko zgadze. Ponieważ zakłada się, że mleko rozcieńcza kwas żołądkowy i neutralizuje go.
- Mówi się, że wysoka zawartość białka w mleku osłabia kwas i łagodzi ból.
- Naukowo mówiąc, mleko z pewnością może nasilać objawy zgagi. Ponieważ mleko jest lekko kwaśne i może dodatkowo stymulować produkcję kwasu w żołądku.
- Ponadto zbyt dużo mleka może powodować różne problemy trawienne. Powoduje to biegunkę i ból brzucha.
- Tak więc mleko nie jest tak naprawdę pomocne w przypadku zgagi i najlepiej nie powinno być stosowane jako środek domowy.
To naprawdę pomaga przy zgadze
Zgagę można leczyć na różne sposoby. Jeśli często cierpisz na zgagę, zdecydowanie powinieneś zasięgnąć porady lekarza. Ponieważ tylko lekarz może przepisać odpowiednie leki na zgagę.
- Przed zażyciem leków możesz spróbować zmienić swój plan posiłków. Jedz jak najmniej węglowodanów i tłustych potraw.
- Nikotyna i alkohol również powodują zgagę w wielu przypadkach. Zmień swój styl życia. To samo może pomóc w walce ze zgagą.
- Jeśli rzadko cierpisz na zgagę, możesz otrzymać bez recepty leki z apteki.
- Podobnie jak złe odżywianie, stres może wywoływać i nasilać zgagę.
- Migdały mają zapobiegać zgadze. Około 20 sztuk neutralizuje kwas żołądkowy.
- Możesz także spróbować napoju gazowanego . Aby to zrobić, rozpuść łyżeczkę sody oczyszczonej w szklance wody.
- Banany mogą również pomóc w zgadze.
- Najbardziej skutecznym lekarstwem domowym jest herbata rumiankowa . Ponieważ zioło lecznicze ma działanie przeciwzapalne i jest często przepisywane na problemy żołądkowo-jelitowe. Jedna filiżanka dziennie pomaga w zrównoważony sposób zwalczać zgagę.
Natychmiastowe środki na zgagę można znaleźć w naszym następnym poście.