Olejek do masażu: 5 olejków ze zdrowymi składnikami
Na rynku dostępnych jest wiele olejków do masażu. W tym artykule pokażemy, które z nich mają zdrowe składniki.
Olejek ajurwedyjski: olej sezamowy jako olejek do masażu
Olej sezamowy pochodzi z kultur azjatyckich.
- Olej sezamowy powstaje przez prażenie ciemnych i jasnych nasion sezamu. Ekstrakt jest następnie wyciskany z niego.
- Składa się z około 40% kwasu oleinowego. Zawiera także kwasy tłuszczowe, sezamolin i sezamol. Olej sezamowy jest bogaty w minerały.
- Dzięki masażom olejkiem sezamowym komórki skóry pozostają witalne i starzeją się wolniej. Olej sezamowy z ziołami również łagodzi stres i bóle głowy.
Olej z pestek winogron: olejek do masażu ze zdrowymi składnikami.
Olej z pestek winogron był stosowany jako środek przeciwzapalny w średniowieczu.
- Olej ma pozytywny wpływ na organizm.
- Olej zawiera kwasy tłuszczowe, zwłaszcza kwas linolowy, fenole, minerały, pierwiastki śladowe, lecytynę i witaminę K.
- Kwas linolowy regeneruje górne warstwy skóry. Ponadto olej działa kojąco na stany zapalne, szczególnie na trądzik i neurodermit.
- Olej z pestek winogron wytwarza się przez rafinację lub tłoczenie na zimno.
Olej z awokado: zdrowy olejek do masażu
Olej z awokado otrzymywany jest z mięsa awokado.
- Olej można znaleźć w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym. Podczas zabiegu bardzo szybko wchłania się w skórę.
- Cera jest znacznie poprawiona przez witaminę A i witaminę E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe.
- Jest często stosowany jako pielęgnacja włosów i jako olejek przeciwstarzeniowy. Olej chroni skórę przed wysuszeniem. Sprzyja także regeneracji komórek.
- W olejku z awokado zawarte są następujące składniki: lecytyna, karotenoidy, witaminy (A, D, E), skwalen, kwas linolowy, kwas oleinowy, kwas palmitolowy, fitosterole, tokoferol i kwas sterarowy.
Olejek do masażu zdrowymi składnikami: olej jojoba
Olej z jojoby otrzymuje się z nasion krzewu jojoba. Jednak bardziej przypomina wosk niż olej.
- Olej szybko wchłania się w skórę i nie staje się tłusty. Sprawia, że paznokcie, skóra i włosy są bardziej odporne.
- Zawarta witamina E chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem się. Obsługiwana jest również tkanka łączna.
- Mówi się, że długotrwałe stosowanie oleju chroni przed zimnem, słońcem i suszą.
- Zapobiega także odkładaniu się naczyń, poprawia krążenie krwi i wzmacnia komórki nerwowe.
- Są inne rzeczy, które możesz zrobić z olejem roślinnym.
- Olejek jojoba składa się z kwasu gadoleinowego, kwasu erukowego, kwasu oleinowego, kwasu palmitynowego, kwasu nerwowego, a także witamin E, B i A.
Użyj olejku migdałowego jako zdrowego olejku do masażu
Olej migdałowy jest dziś używany jako produkt pielęgnacyjny, a także jako żywność.
- Olej jest wytwarzany z dojrzałych owoców poprzez tłoczenie na zimno.
- Olej migdałowy składa się z kwasów tłuszczowych, kwasu oleinowego, kwasu linolowego i kwasu palmitynowego.
- Kwasy tłuszczowe mają pozytywny wpływ na poziom cholesterolu. Kwas oleinowy stanowi specjalną ochronę przed wpływami zewnętrznymi. Kwas linolowy działa jako ochrona przed promieniowaniem UV i pomaga w podrażnieniu skóry. Ochronny płaszcz kwasowy skóry jest wzmacniany przez kwas palmitynowy.
- Uwzględniono również witaminy A, E, B, D i minerały. Witamina B wnosi nową energię do organizmu.
- Olejek migdałowy koi skórę i zapobiega powstawaniu trądziku. Ponieważ olej jest bardzo łagodny, szczególnie nadaje się dla osób o suchej i wrażliwej skórze. Jest również pomocny w swędzeniu w neurodermitach i jako środek przeciw zmarszczkom.