Zimne ręce podczas grania i pracy na komputerze - co robić?

Jeśli szybko zmarzniesz podczas pracy lub grania na komputerze, nie jesteś sam z tym problemem. Pokażemy ci, co może pomóc.

Zimne ręce w pracy i podczas grania - co pomaga?

Dłoń myszy szybko się ochładza. Oprócz temperatury pokojowej i ciepłych ubrań możesz podjąć inne środki.

• Wskazówka 1: Usiądź poprawnie i wyprostowany. Ramię i dolne ramię powinny tworzyć w przybliżeniu kąt prosty. Oczywiście nie musisz tego idealnie przestrzegać, ale możesz się do tego zorientować. Zwiększa to krążenie krwi, co z kolei zapewnia ciepło.
• Wskazówka 2: Upewnij się także, że ramiona nie są napięte i że nie zginasz dłoni. Rozluźnij ręce. Taka podkładka żelowa dla myszy pomaga niektórym cierpiącym.
• Wskazówka 3: Zwłaszcza po długiej pracy i pisaniu na klawiaturze powinieneś robić krótkie przerwy i, jeśli to możliwe, poruszać się krótko. Spowoduje to ponowne uruchomienie obiegu.
• Wskazówka 4: Jeśli palce znów są zimne i musi szybko, krążenie krwi można przyspieszyć ręcznie. Na przykład użyj kciuka i palca wskazującego lewej ręki, aby przymocować jeden palec do prawej dłoni, lekko ściśnij i powoli przeciągnij dwoma palcami wzdłuż drugiego palca.

Kiedy twoje ręce znów się rozgrzeją, możesz naprawdę zacząć. Pokażemy Ci najlepsze myszy do gier w porównaniu.