Kawa z cytryną na bóle głowy - jak to działa
Kawa z cytryną działa podobnie jak środki przeciwbólowe na bóle głowy. Jeśli jednak odczuwasz silny ból głowy lub wrażliwy żołądek, lepiej jest zastosować inne środki przeciwbólowe.
Tak działa kawa z cytryną na bóle głowy
Jeśli często cierpisz na ból głowy i potrzebujesz środków przeciwbólowych, kawa z cytryną może być dla ciebie zdrową alternatywą.
- Ból jest przenoszony przez enzymy, prostaglandyny. Tylko dzięki tym bodźcom powstają bóle głowy.
- Ponieważ kofeina w kawie zapobiega uwalnianiu prostaglandyn, bóle głowy zmniejszają się, gdy pijesz filiżankę kawy.
- Cytryna z jednej strony wspiera działanie kofeiny, az drugiej łagodzi ból.
- Środki przeciwbólowe często zawierają także kofeinę i kwas. W większości przypadków jest jednak znacznie silniejszy kwas acetylosalicylowy.
Kawa i cytryna działają tylko na łagodne bóle głowy
W przeciwieństwie do środków przeciwbólowych, takich jak aspiryna lub paracetamol, tylko kawa i kofeina działają w kawie i cytrynie. Mają one tylko pozytywny wpływ na łagodne bóle głowy.
- Zanim zażyjesz lekarstwa, czasami warto wypić kawę cytrynową. Jeśli nie wpłynie to na ból głowy, możesz później użyć zwykłego leku.
- Kawa cytrynowa jest bardzo łatwa do zrobienia. Przygotuj kawę jak zwykle. Następnie wciśnij świeżą cytrynę do kawy.
- To, czy dodasz sok z cytryny do czarnej lub mlecznej kawy, jest kwestią gustu. Należy pamiętać, że kawa mleczna zawiera mniej kofeiny, ponieważ jest rozcieńczona mlekiem.
- Unikaj mocnej czarnej kawy i soku z cytryny, jeśli masz wrażliwy żołądek.
- W takim przypadku lepiej jest wypróbować inne domowe środki zaradcze, takie jak woda lub wilgotne okłady.
Cytryny są często nazywane pożywienie. Podsumowaliśmy dla Ciebie w kolejnej praktycznej wskazówce, jak woda z cytryną wpływa na twoje zdrowie.