Jawbone UP3: najważniejsze funkcje
Fitness trackery są bardziej popularne niż kiedykolwiek. Opaski takie jak Jawbone UP3 są częścią codziennego życia wielu sportowców. Najważniejsze funkcje trackera można znaleźć w tej praktycznej wskazówce.
Główne funkcje Jawbone UP3
Jawbone UP3 oferuje szereg funkcji wykraczających poza klasyczny krokomierz. Najważniejsze funkcje są wymienione poniżej.
- Możesz odczytać dane trackera za pomocą bezpłatnej aplikacji UP by Jawbone.
- Tak zwany „inteligentny trener” analizuje twoje działania i wykorzystuje je do opracowania ważnych wskazówek, które pomogą ci lepiej osiągnąć swoje cele.
- Dzięki śledzeniu aktywności UP 3 możesz rejestrować swoje treningi. To dokładnie wyjaśni twoje codzienne zużycie kalorii.
- Opaska posiada również krokomierz, który dokładnie rejestruje Twoje codzienne kroki.
- Jawbone UP3 oblicza dzienne zużycie kalorii na podstawie aktywności i podjętych kroków.
- Jakość snu jest mierzona za pomocą zintegrowanych czujników.
- Za pomocą aplikacji możesz ustawić różne cele. Bransoletka przypomina ci, byś do nich dotarł.
- Możesz korzystać z Internetu, aby porównywać swoje kroki i czynności ze znajomymi w tabelach wyników. Możesz także rzucić wyzwanie znajomym na pojedynki i dowiedzieć się, kto idzie więcej kroków.
- Inteligentny alarm: rejestrując fazę snu, bransoletka budzi Cię w najlepszym możliwym czasie.
- Jeśli nie poruszałeś się zbyt długo, bransoletka przypomina ci o ruchu.
- Jawbone UP3 rejestruje tętno spoczynkowe na krótko przed wstaniem. Zmianę tętna spoczynkowego można następnie wykorzystać do oceny stanu fizycznego i układu sercowo-naczyniowego.
- Oprócz normalnego nagrywania rytmu snu rejestrowana jest również faza głębokiego snu i fazy snu REM. Można to wykorzystać do lepszej oceny jakości snu.
Jawbone UP 3: Dane techniczne
Następnie podsumowaliśmy dane techniczne i funkcje Jawbone UP 3 dla Ciebie.
- Wyświetlacz LED: dzięki diodom LED otrzymujesz aktualne informacje o opasce.
- Żywotność baterii: Jawbone UP 3 wystarcza na siedem dni z jednym ładowaniem baterii.
- Ochrona przed wodą: Bransoletka jest chroniona przed zalaniem wodą.
- Kolor: UP3 jest dostępny w kolorze srebrnym i czarnym.
- Cena: czarna wersja jest dostępna w sklepach od 175 euro. Możesz zdobyć bransoletę w kolorze srebrnym od 179 euro.
Wskazówka: Dzięki aplikacji „UP by Jawbone” na Androida i iOS zawsze masz podsumowanie swoich danych dotyczących aktywności. Więcej wskazówek na temat zakupu odpowiedniej bransoletki fitness znajdziesz w następnej praktycznej wskazówce.