Zrób lody owocowe samodzielnie - jak to działa
Możesz sam zrobić pyszne lody owocowe na różne sposoby. W tym artykule pokażemy dwie metody. Za pomocą pierwszego możesz nawet cieszyć się lodami natychmiast, bez czekania.
Samodzielne robienie lodów owocowych - szybka opcja
Jeśli masz ochotę na orzeźwiające lody owocowe, smakołyk jest gotowy w mgnieniu oka.
- Po prostu włóż mrożone owoce do blendera. Maliny lub truskawki są szczególnie odpowiednie.
- Następnie dodaj twaróg i jogurt naturalny. Na każde 300 gramów mrożonych owoców potrzebujesz 50 gramów tych składników.
- Na koniec dodaj 45 gramów cukru pudru na 300 gramów mrożonych owoców.
- Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki do kremowej masy. Wtedy możesz już podawać i cieszyć się lodami.
- Wskazówka: możesz także przygotować niskokaloryczne lody owocowe. Wystarczy dodać kilka kostek lodu do zamrożonych owoców zamiast twarogu i jogurtu i dobrze wymieszać.
- Jeśli chcesz zaoszczędzić więcej kalorii, w razie potrzeby osłabiaj kilkoma kroplami stewii. Następnie pomiń cukier puder tutaj.
Zrób lody owocowe samodzielnie ze świeżych owoców
Nie potrzebujesz też lodów do tego wariantu domowych lodów owocowych.
- Do tego przepisu potrzebujesz 300 gramów świeżych owoców. Jeśli chcesz zrobić więcej lodów na raz, po prostu dodaj dodatkowe składniki.
- Możesz całkowicie wybrać owoc. Możesz zrobić swoje lody z jagód, ale także z bananów lub innych rodzajów owoców.
- Umieść owoce razem z 200 ml mleka i 100 ml śmietany w blenderze. Wymieszaj składniki w kremową masę.
- Jeśli chcesz trochę więcej słodyczy w lodzie, możesz dodać trochę syropu klonowego lub miodu - cukier jest oczywiście również możliwy.
- Włóż gotową masę do wystarczająco dużego pojemnika i umieść ją w zamrażarce lub zamrażarce.
- Lód musi teraz zamarznąć na kilka godzin. Aby był przyjemny i kremowy, mieszaj energicznie mieszankę co pół godziny.
Jeśli chcesz samodzielnie przygotować lody wegańskie, w następnym artykule pokażemy Ci, jak to działa.