Jedzenie po wybielaniu zębów: Dzięki temu zęby pozostają białe przez długi czas
Po wybielaniu twoje białe zęby są szczególnie zagrożone podczas jedzenia. Istnieje wiele produktów, których należy unikać na początku, aby zapobiec nieestetycznym przebarwieniom.
Białe zęby od wybielania: co mogę jeść po zabiegu?
Wybielanie rozjaśnia zęby o jeden lub więcej odcieni w zależności od mycia. Aby nie zagrozić tej olśniewającej bieli, należy przestrzegać pewnych zasad podczas jedzenia.
- Wybielone zęby są szczególnie zagrożone po wybielaniu. Dzięki zmiękczonej szkliwie zębów pigmenty szczególnie szybko się osadzają.
- Aby zapobiec nieestetycznym przebarwieniom, powinieneś zwrócić uwagę na to, co jesz i jak dbasz o zęby co najmniej trzy dni po zapaleniu.
- Aby usunąć bakterie z lęgowiska i tym samym zachować zdrowie jamy ustnej, zalecamy codzienne pobieranie oleju z olejem kokosowym. To zalecenie dotyczy również okresu po bieleniu.
- Nie należy stosować płynu do płukania jamy ustnej ani pasty do zębów przez pierwsze trzy dni po wybielaniu. Te dwa produkty mogą prowadzić do nieestetycznych przebarwień.
Polecane produkty po wybielaniu
Jeśli chcesz długo cieszyć się jasną bielą zębów, uważaj, co jesz po wybielaniu.
- Unikaj kwaśnych potraw, takich jak owoce lub soki. Te również atakują już zmiękczoną szkliwo i zwiększają wrażliwość zębów.
- Silnie zabarwiające się produkty, takie jak czerwone wino, kawa, buraki czy szpinak, są tabu przez pierwsze trzy dni po wybielaniu zębów.
- Zamiast tego wolą tak zwane białe produkty, takie jak twaróg, indyk, ryż lub makaron.
- Jeśli palisz, pamiętaj, że substancje smoliste w papierosie mają również efekt zabarwienia zębów. Dlatego, jeśli to możliwe, powstrzymaj się od tego w ciągu pierwszych trzech dni.
- Zasadniczo przebarwienia zębów z powodu silnie zabrudzonych pokarmów mogą również wystąpić w miesiącach po bieleniu. Im mniej jesz, tym dłużej cieszysz się jasną bielą zębów.
Alternatywą dla wybielania może być zastosowanie kurkumy. Jak używać kurkumy do zdrowych i naturalnie białych zębów można znaleźć w innym artykule.