5 najlepszych aplikacji rowerowych
Istnieje wiele aplikacji rowerowych na Androida i iOS, ale które z nich są naprawdę przydatne? Prezentujemy pięć aplikacji, których możesz użyć, aby mieć kontrolę nad miesiączką.
Wskazówka menstruacyjny kalendarz: aplikacja rowerowa
Zarówno dla użytkowników iPhone'a, jak i Androida dostępna jest aplikacja rowerowa Clue, która oferuje wiele przydatnych funkcji w tym okresie, antykoncepcję i owulację.
- Aplikacja Clue ma prosty i przejrzysty wygląd. Dzięki ikonom aplikacja może być obsługiwana bardzo intuicyjnie.
- Możesz zalogować swoją miesiączkę. Oprócz okresu określasz również na przykład ilość krwawień, objawy takie jak ból i nastrój.
- Na początku aplikacja przewiduje następny okres i owulację na podstawie wprowadzonych danych i na podstawie wartości orientacyjnych. Im częściej wchodzisz w cykl, tym więcej użytkowników zgłasza, że prognozy są bardziej indywidualne i bardziej precyzyjne.
- Jednak w przypadku Clue i dowolnej innej aplikacji cyklicznej należy pamiętać, że nie należy wykorzystywać obliczonych danych jako podstawy antykoncepcji. Zamiast tego aplikacja jest doskonałym sposobem na lepsze zrozumienie cyklu i pilnowanie go.
- Wiele funkcji Clue może być używanych w bezpłatnej wersji aplikacji cyklu. Niektóre analizy są dostępne tylko z Clue Plus za 0, 99 euro miesięcznie lub 9, 99 euro za rok.
myNFP - aplikacja do planowania cyklu i rodziny
myNFP to jedna z najbardziej rozbudowanych aplikacji, jeśli chodzi o rejestrowanie cyklu, a także planowanie rodziny. Jest przeznaczony przede wszystkim dla użytkowników metody objawowej, w której codziennie mierzy się podstawową temperaturę ciała pod językiem.
- Jako nowy użytkownik myNFP możesz poczuć się trochę przytłoczony: zamiast kwiatów i różowych emoji widać tabele i wiele innych wartości.
- NFP oznacza „naturalne planowanie rodziny”, a aplikacja pomaga to zrobić. Zamiast polegać na wartościach orientacyjnych, musisz sam zrozumieć i ocenić swój cykl.
- Możesz przeczytać o najważniejszych objawach i zdarzeniach, takich jak podstawowa temperatura ciała, śluz szyjki macicy, stosunek seksualny, stres i wiele więcej w aplikacji.
- Możesz przetestować aplikację przez 30 dni bezpłatnie na iOS i Androida. Następnie opłata za 9, 99 euro będzie naliczana za trzy miesiące lub 29, 99 euro za jeden rok.
Kalendarz owulacji od urbia.de
Inną aplikacją cyklu jest kalendarz owulacji urbia.de, który prawie przypomina pisemny kalendarz menstruacyjny.
- Wprowadź czas trwania i objawy podczas okresu w kalendarzu owulacji.
- Aplikacja wykorzystuje dane do obliczenia zarówno dni płodnych, jak i czasu następnego okresu.
- Należy również pamiętać, że szczegóły wniosku nie są odpowiednie do zapobiegania.
- Zamiast tego możesz dobrze korzystać z aplikacji, aby prowadzić dziennik swojego cyklu, a także zwiększyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.
- Oprócz kalendarza znajdziesz także forum i przydatne porady bezpośrednio w aplikacji.
- Wszystkie funkcje aplikacji kalendarza owulacji urbia.de są dostępne bezpłatnie.
Kolorowy kalendarz menstruacyjny
Jeśli powinno być dla Ciebie trochę kolorowe i zabawne, wypróbuj kalendarz menstruacyjny i kalendarz rowerowy od Simple Design.
- Kalendarz menstruacyjny i kalendarz rowerowy jest kolorowy i współpracuje z wieloma emotikonami.
- Uśmieszki powinny oczywiście nie tylko wyglądać uroczo, ale także służyć do rejestrowania nastrojów i objawów w danym okresie w kalendarzu.
- Wspomnienia ułatwiają na przykład myślenie o przyjęciu lub zażyciu pigułki antykoncepcyjnej.
- Obliczanie prawdopodobieństwa zajścia w ciążę jest nieco mylące: nie używaj tej prognozy jako metody antykoncepcji!
- Aplikacja jest całkowicie darmowa ze wszystkimi jej funkcjami.
Cykl kalendarza Flo: trzy w jednym
Aplikacja Flo kalendarza menstruacyjnego i kalendarza rowerowego jest również bardzo popularna ze względu na wiele funkcji i prostą konstrukcję.
- W aplikacji Flo znajdziesz kalendarz rowerowy, kalkulator ciąży i monitor stylu życia.
- Wprowadź okres, aby określić owulację i następną miesiączkę.
- Wprowadzanie objawów, czasu snu i innych zdarzeń ułatwia zrozumienie czynników zakłócających cykl.
- Przypomnienia dotyczące wpisów, pigułki, wystarczającego zaopatrzenia w wodę i wiele innych elementów uzupełniają aplikację.
- Niektóre funkcje są dostępne tylko w wersji premium, która kosztuje 9, 99 EUR rocznie.
Jeśli jesteś w trakcie planowania rodziny, dowiedz się o najlepszych aplikacjach do ciąży w następnej praktycznej wskazówce!