Darkmode: Co oznacza tryb ciemny dla oczu i baterii
Coraz więcej aplikacji i systemów operacyjnych oferuje tak zwany tryb ciemny, w którym tło jest ciemne, a tekst jasny. Użytkownicy oczekują, że ochroni to baterię i zdrowie oczu.
Wpływ trybu ciemnego na zdrowie oczu
Podczas korzystania z trybu ciemnego wielu użytkowników polega na robieniu czegoś dobrego dla swojego zdrowia i mniejszym obciążeniu oczu. Ale co jest naprawdę nie tak z twierdzeniem, że tryb ciemny jest lepszy dla naszych narządów wzrokowych?
- Tryb ciemny powoduje, że oczy są zmęczone wolniej, ale dotyczy to tylko sytuacji, w której środowisko, w którym przebywasz, jest ciemne. W jasnym otoczeniu tryb ciemności może nawet przynieść efekt przeciwny do zamierzonego.
- Ciemny ekran może wtedy być trudniejszy do odczytania, co jest bardziej stresujące dla naszych oczu i może prowadzić do szybszego zmęczenia oczu.
- Skoncentrowane wpatrywanie się w ekran, zarówno w trybie jasnym, jak i ciemnym, powoduje również, że mrugamy mniej, co powoduje, że oczy wysychają i palą się.
- Szkodliwość niebieskiego światła dla naszych oczu jest tak samo naukowo potwierdzona, jak ochrona oczu przez ciemny wzór.
- Jednak jasne ekrany emitują dużą część niebieskiego światła. Zapewnia to uwolnienie hormonu melatoniny, co zakłóca nasz sen. Ciemne wzory mogą poprawić nasz sen.
- Ogólnie należy zauważyć, że światło z urządzeń nie uszkadza oczu, ale niewielka odległość od nich sprzyja krótkowzroczności.
- Jeśli więc naprawdę chcesz zadbać o swoje oczy, zawsze powinieneś robić krótkie przerwy od ekranu i odwracać wzrok tak daleko, jak to możliwe, zapobiegnie to wysuszeniu oczu i zapobiegnie krótkowzroczności.
Ochrona akumulatora przez tryb ciemny
Oprócz zmniejszenia zmęczenia oczu tryb ciemności powinien być również dobry dla baterii urządzenia, ponieważ zużywa mniej energii. Jest to jednak tylko częściowo prawdziwe, ponieważ ważne jest, aby odróżnić ekrany LCD i OLED.
- Ekrany LCD: Każdy piksel jest podświetlany niezależnie od koloru, dlatego użycie trybu ciemnego nie robi zauważalnej różnicy w zużyciu energii.
- Ekrany OLED: znajdują się głównie w droższych urządzeniach, takich jak iPhone X. Mogą korzystać z trybu ciemnego, ponieważ tylko używane piksele są podświetlone, a te w ciemnych obszarach są po prostu wyłączone, co oznacza, że zużywane jest mniej energii.
- Wniosek: Nie każdy może oszczędzać energię elektryczną za pomocą trybu ciemnego na swoim urządzeniu, jeśli cenisz fakt, że bateria trwa długo, musisz wcześniej wydać więcej pieniędzy i zainwestować w produkt z ekranem OLED.
Aplikacje i urządzenia, dla których dostępny jest tryb ciemny
Trend zmierza w kierunku mody ciemnej: Instagram ostatnio wskoczył na tę modę i jest ich coraz więcej, również dla WhatsApp i Facebook pracuje obecnie nad modą ciemną.
- Urządzenia z Androidem (od Androida 9 lub 10)
- iPhone'y i iPady (z iOS 13)
- Komputery z systemem Windows (od Windows 10)
- Mac (z MacOS Mojave)
- Aplikacje takie jak Threema, Telegram, Instagram, Twitter, Outlook i YouTube
